XÔN XAO CÁCH NẤU CHÁO DINH DƯỠNG CHO BÉ ĂN DẶM ĐƠN GIẢN CỦA MẸ VĂN PHÒNG

Những bà mẹ đi làm văn phòng thường rất lo sợ việc không có thời gian chăm con, không có thời gian nấu cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ kiến thức về cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm đơn giản cho các mẹ ít thời gian.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ CHÁO DINH DƯỠNG CHO BÉ ĂN DẶM NHANH CHÓNG?

Để có các món cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm đa dạng mà không phải tốn quá nhiều thời gian, mẹ nên nấu sẵn cháo trắng để sử dụng cả ngày. Phần thịt cá, rau củ sơ chế sẵn, chia thành từng phần, từng món riêng bảo quản trong tủ lạnh.

Như vậy là khi nào nấu mẹ chỉ việc múc một ít cháo ra nồi nhỏ và lấy phần thực phẩm đã chuẩn bị sẵn để chế biến.

Một cách tiết kiệm thời gian khi nấu cháo chính là sử dụng nước sôi ngay từ đầu để nấu, mẹ có thể sử dụng ấm điện để nấu vì thời gian nước sôi sẽ ngắn hơn nhiều.

Ảnh minh họa: Thực phẩm cho bé

Xem thêm các loại cháo dinh dưỡng: http://vietsoup.vn/san-pham.html

Ngoài cách nấu cháo thông thường bằng bếp gas, còn có những cách khác cực kỳ tiện lợi cho các bà mẹ văn phòng. Mọi người cùng tham khảo nhé:

CHÁO DINH DƯỠNG CHO BÉ ĂN DẶM ĐƠN GIẢN – NẤU BẰNG NỒI CƠM ĐIỆN

Tối trước khi đi ngủ:

Vo gạo sạch rồi đổ vào nồi cùng một lượng nước vừa đủ.

Bật chế độ nấu cơm.

Khi thấy nước trong nồi sôi mạnh, chuyển sang chế độ hâm 15 phút rồi rút điện, không mở nắp để phần cháo ủ trong nồi.

Sáng thức dậy mẹ kiểm tra xem độ đặc của cháo có vừa chưa, nếu quá đặc hãy thêm nước, khuấy đều, bật chế độ nấu lại 10 phút sẽ có cháo trắng ngon nhé.

Trong thời gian hâm cháo mẹ chế biến phần thịt cá, rau củ. Khi cháo đã nhừ ngon thì cho phần thức ăn vào trộn đều, như vậy là đã có cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm đơn giản mà cực kỳ thơm ngon.

Ảnh minh họa: Nấu cháo bằng nồi cơm điện

CHÁO DINH DƯỠNG CHO BÉ ĂN DẶM ĐƠN GIẢN – NẤU BẰNG BÌNH THỦY

Đây là cách mà các bà mẹ ngày xưa hay làm nhé.

Trước khi đi ngủ mẹ vo sạch gạo tấm cho vào bình thủy, đổ nước sôi đã nóng già vào cùng, lượng gạo chiếm khoảng ¼ bình.

Mẹ chú ý đừng để đầy bình nhé vì cháo còn nở nữa, nếu đầy sẽ tràn đấy.

Đậy kín bình thủy, đến sáng sẽ có một bình cháo trắng ngon lành, sẵn sàng để chế biến cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm một cách đơn giản.

Lưu ý: Nên chọn bình thủy thấp, tròn to để tiện vệ sinh nhé các mẹ.

Ảnh minh họa: Nấu cháo bằng bình thủy

CHÁO DINH DƯỠNG CHO BÉ ĂN DẶM ĐƠN GIẢN – NẤU BẰNG CỐC

Cho gạo và nước vào cốc, tỷ lệ gạo – nước là 1 – 10 nhé. Đặt cốc vào giữa nồi cơm điện nấu chung cơm với gia đình, lưu ý để đáy cốc trên gạo, không chạm vào nồi.

Khi cơm chín, ủ tiếp khoảng 15 phút để cháo có thể nhừ.

Như vậy là khi cả nhà ăn cơm, bé cũng có phần cháo cho riêng mình rồi.

Ảnh minh họa: Nấu cháo bằng cốc

Hy vọng với 3 cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm đơn giản trên sẽ giúp các bà mẹ bận rộn có thể chuẩn bị những bữa ăn đầy dinh dưỡng cho bé mà không mất nhiều thời gian.